Перец красный сладкий

Этот овощ применяется в свежем виде для приготовления многих блюд – первых, вторых, закусок и салатов, также используется как приправа. Красный сладкий перец входит в состав пикантных соусов. Перец практически не содержит углеводов и потому его можно спокойно включать в рацион людям, которые стремятся похудеть.... [больше]  Полезные свойства красного перца сладкого ускоряют обмен веществ и стимулируют работу ЖКТ. Кроме этого, аскорбиновая кислота в комплексе с биофлавоноидами укрепляют иммунитет, защищают от возникновения раковых заболеваний. Комплекс минералов помогает предотвратить и вылечить анемию, остеопороз, улучшает состояние и внешний вид кожи, волос.
Содержание витаминов
А
B1
B2
B6
B9
C
E
Pp
Содержание минералов
Cl
Co
Cr
Cu
F
Mg
Mn
Zn
K
I
Fe
P
Ca
Na
Пищевая ценность (100 гр)

Белки - 0.9 гр.

Жиры - 0.3 гр.

Углеводы - 3.9 гр.

27 кКал

129 кДж

Рецепты с продуктом перец красный сладкий
В следующем разделе множество полезных рецептов. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Грибы по-тоскански
Грибы по-тоскански

  Грибы по-тоскански станут особенным лакомством в вашем меню. Это блюдо способно понравиться даже самым...