назад

Советы диетологов

Питание во время тренировок, а также до и после них
Питание во время тренировок, а также до и после них
26 сентября 2017 года
Администратор

Разобраться с такой задачей сможет любой, нужно только провести немного времени за составлением собственного списка...

Здоровое питание для спортсменов
Здоровое питание для спортсменов
29 августа 2017 года
Администратор

Индивидуально просчитанные и спланированные специальные программы и режимы для поддержания и набора массы тела...

6 простых способов употреблять больше клетчатки
6 простых способов употреблять больше клетчатки
18 мая 2017 года
Администратор

1. Наслаждайтесь хлопьями каждый день на завтрак Цельнозерновые неподслащенные хлопья содержат как минимум три...

Лучшие пищевые продукты для сжигания калорий
Лучшие пищевые продукты для сжигания калорий
1 февраля 2017 года
Администратор

Все, что вы делаете в течение дня, сжигает калории, включая процесс еды. Но при употреблении некоторых продуктов...

С чего начать путь к идеальному телу?
С чего начать путь к идеальному телу?
18 августа 2016 года
Администратор

Но как же начать свой путь к совершенному телу, избавится от злостных килограммов?      Во-первых, начинать...

Как питаться для поддержания веса и форм при занятии фитнесом
Как питаться для поддержания веса и форм при занятии фитнесом
27 июля 2016 года
Администратор

Рассмотрим основные принципы питания для поддержания веса.   Потребляйте ровно столько калорий, сколько тратите.   Это...

Спортивное питание
Спортивное питание
18 февраля 2016 года
Администратор

Быть сильнее и есть вкуснее.   Рацион человека, который занимается спортом, отличается от рациона людей, ведущих...