Голодание

 
Эту идею сложно назвать  системой питания или методикой для похудения.  Она является  детищем альтернативной медицины и запрещенным способом псевдолечения. Чем же опасен этот метод? Каковы его последствия?

Выделяют несколько видов «лечебного» голодания: сухое, мокрое и комбинированое. При сухом голодании запрещено не только пить воду, но также принимать ванну или душ. Мокрое голодание позволяет употреблять воду, но вынуждает воздерживаться от пищи.  При комбинированном голодании пациенту позволено принимать душ, но  употреблять пищу или воду запрещается. Длительность методики составляет от двух до сорока дней. Цель голодания – довести организм до кетоацидотического кризиса. Это состояние является комой. По мнению авторов идеи голодания, эти меры позволяют очистить организм. Но эффект обратный. Научно доказано, что скупое питание приводит к образованию камней в желчном пузыре. Это связано с дефицитом жиров.

В некоторых случаях голодание комбинируют с дополнительными процедурами. К ним относятся терапия пиявками и волевая задержка дыхания. Задержка дыхания назначается для провоцирования гипоксии. Гипоксия, в свою очередь, может вызвать ряд неврологических заболеваний, в их число входит эпилепсия. Но самым опасным фактором является цель голодания – кома. При наличии некоторых заболеваний организм может впасть в кому уже в первый день голодания. Не все пациенты, впавшие в кому, могут выйти из нее. Так желание похудеть может привести к смерти.

Стоит также отметить, что при голодании стремительно снижается не жировая, а мышечная масса. Напротив, жировая прослойка будет расти и заполнять пространство, освобожденное растаявшей мышечной массой. Кроме того, испытав шок от голодания, организм включает защитную систему. Он накапливает жировую массу на случай повторного голодания. В результате жир начинает нарастать неравномерно, гроздеобразно.