Перец болгарский

Сладкий болгарский перец добавляет особый вкус блюду и приносит немало пользы. Чем полезен болгарский перец? Благодаря содержанию витамина С и бета-каротину, он укрепляет организм в целом, в частности стимулирует рост волос и ноготки. Еще польза болгарского перца заключается в нормализации работы ЖКТ, он возбуждает... [больше] аппетит, а зеленые сорта выводят из организма вредные канцерогены.
Содержание витаминов
B
C
P
Содержание минералов
Mg
Zn
Пищевая ценность (100 гр)

Белки - 2.27 гр.

Жиры - 0.08 гр.

Углеводы - 5.25 гр.

26.05 кКал

109 кДж

Рецепты с продуктом перец болгарский
В следующем разделе множество полезных рецептов. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Вегетарианский чечевичный суп в мультиварке
Вегетарианский чечевичный суп в мультиварке

  Чечевица даже сама по себе вкусный продукт. Если же ее правильно приготовить, то будет и весьма полезным....

Цыпленок соте по-венгерски
Цыпленок соте по-венгерски

  Мясо и овощи идеально дополняют друг друга в этом рецепте. Несмотря на среднюю степень калорийности,...

Томатный суп «Панцанелла»
Томатный суп «Панцанелла»

  Пикантный итальянский суп-пюре из спелых помидоров отлично гармонирует с базиликом и маслом оливок....