Огурец

Огурец – частый продукт в здоровом рационе. Огурец особенно востребован в приготовлении закусок и салатов. Продукт рекомендован при подагре, поможет при излишках веса и других малоприятных заболеваниях. Польза огурцов заключается в повышении аппетита, улучшении оттока желчи. Также человеческий организм хорошо... [больше] усваивается йод, который находится в продукте, а содержащиеся витамины в огурцах делают овощ незаменимым в употреблении.
Содержание витаминов
А
B1
B2
C
P
Содержание минералов
Mg
Пищевая ценность (100 гр)

Белки - 0.8 гр.

Жиры - 0.2 гр.

Углеводы - 8.9 гр.

15 кКал

0 кДж

Рецепты с продуктом огурец
В следующем разделе множество полезных рецептов. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Салат с соевым соусом и огурцами
Салат с соевым соусом и огурцами

  Оригинальное сочетание мяса с огурчиками и приправами китайской кухни. Блюдо понравится тем, кто следит...

Томатный суп «Панцанелла»
Томатный суп «Панцанелла»

  Пикантный итальянский суп-пюре из спелых помидоров отлично гармонирует с базиликом и маслом оливок....