Яблоки зеленые

Иногда перед нами встает выбор, какой плод выбрать — желтое, красное или зеленое яблоко. Калорийность последнего ниже, чем у других, поскольку в таких фруктах содержание сахаров ниже, а количество органических кислот выше. Поэтому их рекомендуют не только людям, которые следят за фигурой, но и диабетикам. В этом... [больше] случае польза зеленого яблока состоит в низком гликемическом индексе. Чем еще отличается зеленое яблоко? Калорийность его ниже, а содержание витаминов и железа выше, чем в других сортах. Кроме прочего польза зеленого яблока состоит в отсутствии пигментов, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Потому такие фрукты рекомендованы для прикорма младенцев. И снова о том, чем привлекает стройняшек зеленое яблоко: калорийность небольшая, а к ней еще и набор ферментов прилагается, которые помогают справляться со съеденным. А чтобы польза зеленого яблока была максимальной — употребляйте фрукты в свежем виде.
Содержание витаминов
Содержание минералов
Пищевая ценность (100 гр)

Белки - 0.41 гр.

Жиры - 0.39 гр.

Углеводы - 9.65 гр.

44.5 кКал

186 кДж

Рецепты с продуктом яблоки зеленые
В следующем разделе множество полезных рецептов. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Немецкая маца
Немецкая маца

  Немецкая маца также известна, как яблочный кугель с мацой.  Этот немецкий десерт обладает богатым вкусовым...