Черемша

Одно из самых ранних растений, которые появляются в весеннем лесу – черемша. Полезные свойства ее известны не только людям, но и медведям, которые с удовольствием лакомятся зелеными листами после зимней спячки. Свойства черемши настолько разнообразны, что перечислять их очень долго. Свежее растение используют... [больше] как антибактерицидное средство, лекарство при заболеваниях кишечника. Да и при других недугах пригодится черемша. Польза ее несомненна и при похудении, поскольку калорийность совсем невелика. Вот только нужно учитывать свойства черемши — при употреблении более десятка листиков, она возбуждает аппетит. Черемша, полезные свойства которой известны, не так безобидна. Кормящим мамам ее есть нельзя, поскольку молоко приобретет чесночный запах. Черемша, польза которой для иммунной системы неоценима, для людей с легковозбудимой психикой противопоказана, поскольку вызывает бессонницу. Сердечникам также следует быть осторожными при ее употреблении.
Содержание витаминов
Содержание минералов
Пищевая ценность (100 гр)

Белки - 2.4 гр.

Жиры - 0 гр.

Углеводы - 6.5 гр.

34 кКал

0 кДж