Ананас

Ананас – польза тропического плода проявляется в стимулирующем влиянии на пищеварительный тракт. Также снижает вязкость крови и обеззараживает кишечник. Плод стимулирует выработку серотонина, который притупляет чувство голода и помогает выводить лишнюю воду из организма, а низкая калорийность ананаса и полезный... [больше] состав делает незаменимым продуктом ананас для похудения. Высокое содержание бромелина и папаина ограничивает его употребление при некоторых заболеваниях органов пищеварения. 
Содержание витаминов
А
B1
B2
B12
Содержание минералов
Cu
Mg
Mn
Zn
Пищевая ценность (100 гр)

Белки - 0.4 гр.

Жиры - 0.2 гр.

Углеводы - 10.6 гр.

48 кКал

222 кДж