Полезны ли семечки?
Полезны ли семечки?
28 августа 2017 года
Администратор

В правильно высушенных семечках сохраняются все питательные вещества. Важно при покупке проверить дату фасовки....

Фиолетовая бомба с витаминами или о пользе баклажанов
Фиолетовая бомба с витаминами или о пользе баклажанов
26 августа 2017 года
Администратор

Среди других овощей баклажаны выглядят очень привлекательно, почти сказочно. Отличительный темно-фиолетовый цвет...

Травяной чай. Польза и приготовление
Травяной чай. Польза и приготовление
23 августа 2017 года
Администратор

До завоза черного чая в Россию, многие делали настойки из собственноручно засушенных трав и пили как ароматные...

Как выбрать вкусный арбуз?
Как выбрать вкусный арбуз?
11 августа 2017 года
Администратор

Выбираем вкусный арбуз: Никогда не покупайте арбуз в импровизированных рынках, а также на дорогах, и любых подозрительных...

Какао — напиток здоровья
Какао — напиток здоровья
10 августа 2017 года
Администратор

Если вернуться далеко назад, то можно узнать из истории, что во всех племенах индейцев это растение считалось...

Кукуруза: её польза и её вред
Кукуруза: её польза и её вред
9 августа 2017 года
Администратор

Коренные жители обеих Америк обожествляли кукурузу. Особенно древние инки. Христофор Колумб ввёз в Европу несколько...

Полезные свойства яблок
Полезные свойства яблок
1 августа 2017 года
Администратор

Как употребление яблок влияет на здоровье Для того чтобы сердце работало как часы, стоит есть больше яблок....

Какие жиры выбирать для своего рациона? Рекомендации диетолога
Какие жиры выбирать для своего рациона? Рекомендации диетолога
26 июля 2017 года
Администратор

Это непростая дилема. Сливочное масло вкусное и жирное. Маргарин - просто не очень нравится людям. В свою очередь,...

Бобовые: польза или вред?
Бобовые: польза или вред?
25 июля 2017 года
Администратор

В горохе и других бобах присутствуют фитаты и фосфорные соединения. Эти вещества могут соединяться с токсичными...

Вопросы и ответы о фисташках
Вопросы и ответы о фисташках
17 июля 2017 года
Администратор

Опасны ли фисташки для тех, у кого аллергия на орехи? Аллергия на древесные орехи встречается довольно редко,...

Крупы: виды и полезные свойства
Крупы: виды и полезные свойства
14 июля 2017 года
Администратор

Существуют различные градации круп по видам. Дроблёные зёрна крупы называют сечкой. Именно они лучше всего годятся...

Ой ты, рожь, золотая рожь…
Ой ты, рожь, золотая рожь…
12 июля 2017 года
Администратор

Рожь богата важной составляющей сбалансированного питания – лизином. Являясь одной из важнейших аминокислот, ...

Цикорий – ароматная и очень полезная альтернатива кофе
Цикорий – ароматная и очень полезная альтернатива кофе
11 июля 2017 года
Администратор

Это растение, покрытое голубыми цветами, встречается во многих регионах нашей страны. Если оценивать его внешний...

Вода, ее значение для организма и способы очистки
Вода, ее значение для организма и способы очистки
18 мая 2017 года
Администратор

Зародыш постоянно поглощает около 250 миллилитров воды на килограмм веса, используя ее для производства питания...

Коричневый и белый сахар
Коричневый и белый сахар
18 мая 2017 года
Администратор

Коричневый сахар – это тростниковый сахар? Коричневый цвет сахара не означает его тростниковое происхождение....

Почему кедровые орешки такие дорогие?
Почему кедровые орешки такие дорогие?
18 мая 2017 года
Администратор

Кедровые орешки, по сути, представляют собой съедобные зёрнышки, которые добывают из семян кедровых шишек. Эти...

Чем полезна айва
Чем полезна айва
18 мая 2017 года
Администратор

Что полезного есть в плодах айвы Айва богата многими важными для здоровья веществами. Перечислим лишь наиболее...

Секреты здоровья: барсучий жир
Секреты здоровья: барсучий жир
6 декабря 2016 года
Администратор

Используя в лечебных и профилактических целях барсучий жир, люди, заинтересованные в своем здоровье, уменьшают...

Какую воду пить? Вода – основа жизни
Какую воду пить? Вода – основа жизни
29 ноября 2016 года
Администратор

Кран, бутылка или родник? Многие задаются вопросом, какая вода лучше – водопроводная или бутилированная? Сравнивая...

Вся правда о финиках
Вся правда о финиках
18 ноября 2016 года
Администратор

Финики помогают наладить пищеварительную функцию Специалисты в области диетологии рекомендуют взрослым ежедневно...

Влияние белка на организм
Влияние белка на организм
11 ноября 2016 года
Администратор

Для начала стоит объяснить, какая доза белка является правильной. В ходе определения оптимальной нормы протеина...

Какими прекрасными свойствами обладает овсянка?
Какими прекрасными свойствами обладает овсянка?
1 ноября 2016 года
Администратор

Есть несколько убедительных причин, благодаря которым она полезна в ежедневном рационе. Овес содержит растворимую...

Полезные свойства меда
Полезные свойства меда
21 октября 2016 года
Администратор

Медом называют продукт, полученный из цветочного нектара. Подвергаясь воздействию слюны в зобу у пчел и проходя...

В чем польза и вред баклажанов
В чем польза и вред баклажанов
26 сентября 2016 года
Администратор

Поскольку баклажаны содержат витамин PP, то данный овощ полезен людям, желающим бросить курить. Потребность выкурить...

Зеленый лук поможет сохранить здоровье
Зеленый лук поможет сохранить здоровье
26 сентября 2016 года
Администратор

Многие используют зеленый лук для лечения авитаминоза. Также следует знать, что свежая зелень может возбуждать...

Квас - целебный напиток!
Квас - целебный напиток!
26 сентября 2016 года
Администратор

Его не только пьют, также на его основе готовят полезный суп под названием окрошка, который содержит множество...

Ореховая пора
Ореховая пора
26 сентября 2016 года
Администратор

Есть орехи очень полезно каждый день. Еще орехи богаты полезными жирами, легкоусвояемыми белками, минералами и...

Полезные свойства яблок
Полезные свойства яблок
26 сентября 2016 года
Администратор

Яблоко — райский плод, его культивировали и ценили. Сегодня многие отдают предпочтение экзотическим фруктам, не...

Почему вреден сахар
Почему вреден сахар
26 сентября 2016 года
Администратор

Самым страшным является то, что отказаться от любимых конфет, тортика, сладкого чая порой бывает очень сложно....

Как выбрать спелые и полезные бананы
Как выбрать спелые и полезные бананы
24 августа 2016 года
Администратор

Во-первых, вкус и польза банана зависят от тех условий, в которых он вызревал. Этот фактор важен не менее чем сорт....

Все про яйца
Все про яйца
17 августа 2016 года
Администратор

Однако, в последнее время, вы можете найти много других маркировок на яйцах, которые предназначены для определения...

Польза мангустина
Польза мангустина
10 августа 2016 года
Администратор

Мангустин (также встречаются названия мангостан, мангостин) – это экзотический фрукт. Его родиной считаются страны...

Эти продукты продлевают жизнь!
Эти продукты продлевают жизнь!
2 августа 2016 года
Администратор

Какрие продукты необходимы для долголетия    Спаржа   Спаржа является вкусным и способствующим долговечности...

Калории и пищевая ценность: насколько полезны огурцы
Калории и пищевая ценность: насколько полезны огурцы
30 июля 2016 года
Администратор

Мало калорий, много воды   Главной причиной, почему огурцы полезны, можно назвать их чрезвычайно низкую калорийность....

Как (и для чего) получать больше хлорофилла с пищей?
Как (и для чего) получать больше хлорофилла с пищей?
29 июля 2016 года
Администратор

Как это работает? Растения, водоросли и некоторые бактерии способны превращать солнечный свет в углеводы, которые...

Все о продуктах
Все о продуктах
18 февраля 2016 года
Администратор

Жирные реки или избавиться от масла.   Итак, от сливочного масла стоит избавиться. Оно приносит больше вреда,...