Способы похудения с помощью каштана

Уже давно известны полезные свойства каштана. Но вот про способность конского каштана оказывать влияние на лишний вес стало известно относительно недавно. Конечно, сами плоды употреблять в пищу нельзя, но вот специальную настойку – можно!

Настойка для похудения

Как же приготовить из каштана настойку для похудения? Существует несколько вариантов, но вот самый простой: потребуется 25 каштанов, каждый разрежьте на две части. Сформируйте мешочек из марли, положите туда плоды, сверху – груз, чтобы каштаны на всплывали. Залейте теплой водой, добавьте стакан сахара. Настаивайте две недели в теплом месте.

Такую настойку надо принимать по стакану два раза в день, курс – четыре недели. А вот более длительное время принимать настойку не рекомендуется, иначе она нанесет вред вашему здоровью!

Конечно, одного каштана недостаточно, чтобы похудеть. Если вы решили принимать такую настойку, то внесите некоторые изменения в свой рацион:

  • сведите к минимуму употребление ненужной пищи (сладкое, жирное, фаст-фуд);
  • исключите сладкий чай, спиртные напитки, крепкий кофе;
  • выпивайте в день более двух литров воды.

Экстракт каштана

Бразильская лиана (она же амазонская гуарана) произрастает в Южной Америке. Плоды данного растения отдаленно напоминают конский каштан. Их используют для улучшения здоровья.

Бразильцы давно начали растирать плоды для получения коричневого порошка. Полученный гуаранин отличается хорошим тонизирующим эффектом. Но не это сделало амазонскую гуарану столь популярной! Растение, которое еще называют жидким каштаном, эффективно борется с лишними килограммами!

При помощи экстракта каштана можно выводить из организма токсины, аппетит уменьшается, активность и выносливость повышаются. Еще гуарана прекрасно расщепляет залежи жировых отложений, ускоряет обмен веществ. А богатый состав витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов поддерживает ваш организм при похудении!

Жидкий каштан при похудении

Принимать плоды бразильской лианы надо с осторожностью – соблюдайте рекомендованную дозу! Ведь жидкий каштан стимулирует энергетический потенциал организма. Оптимальная доза – по половине ложки дважды за день. Добавляйте жидкий каштан в какое-либо блюдо, принимайте лучше с утра и днем, чтобы перед сном чрезмерно не бодрить организм.

В период применения этого средства нужно соблюдать и диету. Тут все просто: надо исключить сладкую, жирную и жареную пищу из рациона. Благодаря такой диете вы за месяц скинет от трех до десяти килограмм лишнего веса. После диеты сделайте перерыв, курс можете повторить через месяц, а лучше – два.

Противопоказания

При сбое менструального цикла женщинам запрещается употреблять настойку каштана. Также не стоит ее употреблять при атонических запорах, гастрите, язве желудка, повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Если после приема настойки вы ощутили головокружение, изжогу, появилась сильная тошнота, то откажитесь от такого способа похудения!

Советы по теме
В следующем разделе множество полезных советов. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Похудение
Похудение
17 февраля 2016 года
Администратор

Основными привычками стройности являются два следующих правила: питаться по графику и есть не больше, чем нужно....

Рецепты приготовления халвы народами мира
Рецепты приготовления халвы народами мира
27 октября 2017 года
Администратор

Настоящая халва содержит патоку, медовый или сахарный сироп, а также наполнители. Здесь уместны мука, перетертые...

Список продуктов для вечернего рациона
Список продуктов для вечернего рациона
26 октября 2017 года
Администратор

Первое место в нашем списке занимают грибы. В них содержится мало калорий. Их количество увеличивается из-за...

В чем польза ягод для людского организма
В чем польза ягод для людского организма
25 октября 2017 года
Администратор

Список наиболее полезных ягод для здоровья человека Черника. Включение в ваш рацион этой ягоды значительно отразится...