Лечебное голодание

Методика будущего или провал? Что на самом деле представляет собой лечебное голодание, положительный эффект которого неоднократно подтверждался при лечении различных заболеваний. Приверженцы изнурительных диет в один голос утверждают, что голодание — высокоэффективный способ не только сбросить лишний вес, но и при учете противопоказаний поправить здоровье.

Лечебное голодание на воде

Естественно, воздержание от пищи дает хорошие результаты, особенно если это лечебное голодание на воде. Однако, прежде чем переходить на голодовку, нужно изучить все плюсы и минусы, проанализировать противопоказания, которые может таить в себе лечебное голодание. Отзывы и методики практиков — первый помощник!

Голодание на воде относится к наименее экстремальной методике голодания. Представляет собой полный отказ от любой пищи. Пить можно только чистую воду. Какой объем воды следует выпивать может определить диетолог с учетом индивидуальных особенностей (роста и веса), но в любом случае объем воды при лечении будет больше обычного.


Лечение голоданием, отзывы

Полный отказ от пищи — это серьезный шаг, который требует ответственности и понимания риска. Если не учесть противопоказания, лечение голоданием (отзывы о котором можно почитать на сайтах о правильном питании) может в результате принести существенный вред здоровью человека.

Лечение голоданием, по отзывам некоторых голодающих, целесообразно проводить при гастрите, язве, панкреатите и других болезнях ЖКТ. При этом сроки лечения регулируются в индивидуальном порядке, и могут варьироваться от одного дня до 40 суток. В то же время, медицинские специалисты категорически запрещают голодание при подобного рода заболеваниях.


Лечебное голодание, результаты

Эффективность результатов лечения голоданием зависит от вида лечебного голодания, сроков, индивидуальных особенностей. Лечебное голодание, результаты которого можно ощутить уже через неделю, имеет несколько разновидностей:

лечебное голодание на воде (самая распространенная методика, судя по отзывам);
сухая голодовка;
соковое лечебное голодание (противопоказание — повышенная кислотная реакция организма);
циклическое лечение голоданием (отзывы — самые положительные);
каскадная методика лечебного голодания (100% результат).


Лечебное голодание, отзывы

Прежде чем голодать, следует пройти подготовку — только так можно получить эффект от диеты под названием лечебное голодание. Отзывы показывают, что перед очисткой необходимо постепенно отказаться от мясной пищи, а позже — от еды растительного происхождения или воды. Многие от сыроедения переходят сразу к голодовке, и это правильный подход по отзывам диетологов. Лечебное голодание, по отзывам, может иметь очень хороший результат, если учесть индивидуальные противопоказания.


Методика лечебного голодания

В зависимости от того, какая методика лечебного голодания выбрана, существуют противопоказания. Если человек страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, то методика однодневной очистки на воде не помешает, а вот более длительная голодовка нежелательна и влечет за собой отрицательные результаты, что подтверждается многочисленными отзывами.

Подбор методики голодания нужно всегда осуществлять с учетом болезни, ее стадии и общего физиологического состояния организма. При выборе методики лечебного голодания следует проконсультироваться с диетологом.


Лечебное голодание, противопоказания

Однако существуют болезни, при наличии которых запрещено проводить лечебное голодание. Противопоказания:
  • опухоли;
  • активный туберкулез легких;
  • эндокринные болезни;
  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • почечная недостаточность.
Относитесь к лечебному голоданию (на воде или сухое) с осторожностью — учитывайте противопоказания при лечении, читайте отзывы, знакомьтесь с проверенными методиками. Лечебное голодание, результаты которого вы так ждете, зависит от вашего самоконтроля и самоорганизации!
Советы по теме
В следующем разделе множество полезных советов. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Похудение
Похудение
17 февраля 2016 года
Администратор

Основными привычками стройности являются два следующих правила: питаться по графику и есть не больше, чем нужно....

Рецепты приготовления халвы народами мира
Рецепты приготовления халвы народами мира
27 октября 2017 года
Администратор

Настоящая халва содержит патоку, медовый или сахарный сироп, а также наполнители. Здесь уместны мука, перетертые...

Список продуктов для вечернего рациона
Список продуктов для вечернего рациона
26 октября 2017 года
Администратор

Первое место в нашем списке занимают грибы. В них содержится мало калорий. Их количество увеличивается из-за...

В чем польза ягод для людского организма
В чем польза ягод для людского организма
25 октября 2017 года
Администратор

Список наиболее полезных ягод для здоровья человека Черника. Включение в ваш рацион этой ягоды значительно отразится...