Какую воду пить? Вода – основа жизни

Только с появлением воды на Земле стала возможна жизнь. Поверхность нашей планеты на две трети состоит из неё. Так, медузы на 99 % состоят из воды, яблоки – на 85 %, человек – на 80 %, правда, лишь при рождении. К 18-летнему возрасту содержание воды в человеке снижается до 65-70 %, а к старости – до 25 %. Вода есть даже в камнях и огненной магме. Надо ли напоминать о том, насколько ценна для человека эта уникальная жидкость, ведь используем ее мы каждый день. Ученые говорят, что от качества и количества питьевой воды зависит наше здоровье и долголетие. Если организм обезвожен более чем на 10%, риск возникновения заболеваний неизбежен.

Кран, бутылка или родник?

Многие задаются вопросом, какая вода лучше – водопроводная или бутилированная?

Сравнивая образцы воды, взятой из-под крана, и бутилированной, работники СЭС пришли к выводу, что стопроцентно доверять воде из бутылок не стоит. И объясняется это довольно просто: вода в кулерах и бутылках проходит контроль на качество в отдельно взятых партиях. К тому же недобросовестные производители могут разливать воду из-под обычного крана, за что покупателю приходится еще и платить! На качество бутилированной воды оказывает большое влияние пластик, в который эта вода разлита. Он выделяет в воду синтетический гормон бисфенол А, который связан проблемами со здоровьем, Но и водопроводная вода, несмотря на предписываемый контроль периодичности проверок, таит в себе ряд опасностей – это и возможность несвоевременной замены сорбентов на водоподготовительных станциях, и попадание в воду из-за этого вредных веществ, пусть даже и в малых дозах, и ржавые трубы, по которым эта вода доходит до потребителя, и ее хлорирование. Хлор, добавляемый в воду для ее обеззараживания, не уничтожается даже при кипячении. Он переходит в токсичное, опасное для человека соединение.

Существует версия, что самой чистой является родниковая вода и вода из других природных источников. Но, согласно данным СЭС, и в большинстве из них санитарное качество не соответствует нормам, а с годами эта статистика становится все более неутешительной. Сказывается загрязнение окружающей среды под влиянием человеческого фактора. Очень часто эти источники находятся на одном горизонте с могильниками, захоронениями ядерных и других отходов человеческой деятельности, что несоизмеримо повышает уровень содержания в воде вредных и опасных для здоровья веществ.

А может, фильтр?

Получить чистую, вкусную, безопасную воду можно с помощью фильтров для очистки воды, которых на рынке огромное количество. Фильтры бывают «кувшинные», настольные проточные, обратного осмоса и стационарные. Их выбор зависит от необходимого объема очищенной воды и скорости ее подачи.

Но обратно же не все фильтры работают одинаково: одни очищают воду только от вредных примесей, но не от бактерий и микроорганизмов; другие – медленно фильтруют воду, третьи отличаются дороговизной, но при этом хорошими показателями очистки воды. Обязательно надо учитывать и тот фактор, что пользоваться фильтрами с просроченным сроком эксплуатации нельзя, потому что по истечении этого срока в них скапливается много нечистот и они сами становятся источником загрязнения воды.

Какую воду пить, решать вам. Только надо помнить, что от качества воды напрямую зависит и качество вашей жизни

Советы по теме
В следующем разделе множество полезных советов. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Похудение
Похудение
17 февраля 2016 года
Администратор

Основными привычками стройности являются два следующих правила: питаться по графику и есть не больше, чем нужно....

Что такое здоровое питание?
Что такое здоровое питание?
31 августа 2017 года
Администратор

Здоровое питание человека — это... Здоровое питание — это не временная диета, целью которой является похудение...

Фрукты и ягоды при диабете
Фрукты и ягоды при диабете
30 августа 2017 года
Администратор

Многие ягоды и фрукты принято считать полезной едой, так как они богаты витаминами и клетчаткой. Но для людей...

Здоровое питание для спортсменов
Здоровое питание для спортсменов
29 августа 2017 года
Администратор

Индивидуально просчитанные и спланированные специальные программы и режимы для поддержания и набора массы тела...