назад
  • «Плохой» и «хороший» метаболизм - хватит себя утешать

    Считается, что чем быстрее обмен веществ в организме (метаболизм), тем проще вам будет поддерживать свой вес в норме.

  • Здоровое питание оградит Вас от ряда болезней.

    Сохраните свое здоровье, в этом вам поможет портал «На диете»!

Сайт о здоровом питании и очищении организма

Популярные продукты этой недели
Пищевые продукты с невысокой калорийностью, но полностью удовлетворяющие потребность организма в питательных веществах. Для того чтобы не набирать лишний вес, достаточно следить за своим питанием и подбирать полезные для организма продукты.
Чечевица красная

Чечевица красная
Томаты

Томаты
Лук репчатый

Лук репчатый
Картофель

Картофель
Морковь

Морковь
видеорецепт дня
Вегетарианский чечевичный суп в мультиварке
Популярные статьи
Прочесть о полезных свойствах продуктов можно в следующем разделе. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Похудение
Похудение
17 февраля 2016 года
Администратор

Основными привычками стройности являются два следующих правила: питаться по графику и есть не больше, чем нужно....

Что такое здоровое питание?
Что такое здоровое питание?
31 августа 2017 года
Администратор

Здоровое питание человека — это... Здоровое питание — это не временная диета, целью которой является похудение...

Фрукты и ягоды при диабете
Фрукты и ягоды при диабете
30 августа 2017 года
Администратор

Многие ягоды и фрукты принято считать полезной едой, так как они богаты витаминами и клетчаткой. Но для людей...

Здоровое питание для спортсменов
Здоровое питание для спортсменов
29 августа 2017 года
Администратор

Индивидуально просчитанные и спланированные специальные программы и режимы для поддержания и набора массы тела...

10 правил правильного питания
10 правил правильного питания
29 августа 2017 года
Администратор

Простые правила на пути к здоровью Всего будет описано 10 правил питания, соблюдая которые можно улучшить здоровье...

Меню здорового питания
Меню здорового питания
28 августа 2017 года
Администратор

Ученые диетологи пришли к выводу, что меню здорового питания соответствует примерно следующему соотношению: 50%...

Полезны ли семечки?
Полезны ли семечки?
28 августа 2017 года
Администратор

В правильно высушенных семечках сохраняются все питательные вещества. Важно при покупке проверить дату фасовки....

10 шагов к правильному питанию
10 шагов к правильному питанию
27 августа 2017 года
Администратор

Шаг 1. Не переедать Даже если ваш десерт состоит на 100% из полезной еды, то мера нужна всегда. Никаких углеводов...