• «Плохой» и «хороший» метаболизм - хватит себя утешать

    Считается, что чем быстрее обмен веществ в организме (метаболизм), тем проще вам будет поддерживать свой вес в норме.

  • Здоровое питание оградит Вас от ряда болезней.

    Сохраните свое здоровье, в этом вам поможет портал «На диете»!

Сайт о здоровом питании и очищении организма

видеорецепт дня
Вегетарианский чечевичный суп в мультиварке
Популярные статьи
Прочесть о полезных свойствах продуктов можно в следующем разделе. Здесь вы найдете массу интересной информации.
Похудение
Похудение
17 февраля 2016 года
Администратор

Основными привычками стройности являются два следующих правила: питаться по графику и есть не больше, чем нужно....

Рецепты приготовления халвы народами мира
Рецепты приготовления халвы народами мира
27 октября 2017 года
Администратор

Настоящая халва содержит патоку, медовый или сахарный сироп, а также наполнители. Здесь уместны мука, перетертые...

Список продуктов для вечернего рациона
Список продуктов для вечернего рациона
26 октября 2017 года
Администратор

Первое место в нашем списке занимают грибы. В них содержится мало калорий. Их количество увеличивается из-за...

В чем польза ягод для людского организма
В чем польза ягод для людского организма
25 октября 2017 года
Администратор

Список наиболее полезных ягод для здоровья человека Черника. Включение в ваш рацион этой ягоды значительно отразится...

Качество калорий в повседневных продуктах питания
Качество калорий в повседневных продуктах питания
24 октября 2017 года
Администратор

Не все калории одинакового качества Да, 70 калорий – это 70 калорий, если рассматривать яблоко среднего размера...

Белковая диета для спортсменов
Белковая диета для спортсменов
20 октября 2017 года
Администратор

Зачем нужна жесткая белковая диета Жесткая белковая диета исключает продукты с высоким содержанием углеводов и...

Как экономить на продуктах, а не на здоровье
Как экономить на продуктах, а не на здоровье
16 октября 2017 года
Администратор

При выборе продуктов необходимо выбирать то, что полезно для организма, имеет повышенную калорийность, нужный...

Наши советы помогут вам похудеть и улучшить самочувствие
Наши советы помогут вам похудеть и улучшить самочувствие
15 октября 2017 года
Администратор

1. Увеличьте долю протеинов в вашем рационе Постарайтесь до минимума сократить процент содержания углеводов в...